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Privatpraxis

"Wer nach außen schaut, träumt.
Wer nach innen schaut, erwacht."
(C.G. Jung)

Unser Mind & Body Institut

Privatpraxis

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Bei aller Individualität ist der Mensch als einzelner aber zugleich auch stets als Teil eines komplexen Systems, sei es nun als Partner, Familienmitglied oder im Berufsleben zu betrachten.

In diesem Spannungsfeld ergeben sich häufig Situationen, die eine so große Herausforderung darstellen, dass sie zu einer persönlichen Krise führen können. Entscheidungsschwierigkeiten, Verunsicherung, Unzufriedenheit, Anspannung, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Angst, körperliche Symptome bis hin zu psychischen Erkrankungen können die Folge sein.

Durch eine Beratung oder psychotherapeutische Behandlung erhalten Sie die Möglichkeit, Beziehungsprozesse in spezifischen Lebenskontexten- und Konstellationen zu verstehen, Emotionen und Gedanken zu erkennen, neue Denkweisen zu entwickeln und invasive Muster und Verhaltensweisen zu ändern. Durch einen differenzierteren Einblick in die innere Erlebniswelt verstehen wir, wie wir arbeiten, wie unsere Gefühle, Gedanken und Handlungen entstehen. Dieses Wissen gibt uns die Möglichkeit, unsere Bedürfnisse und Motive zu verstehen, wodurch sich die Fähigkeit erhöht, unser Leben besser beeinflussen zu können.
 

Mind & Body Institut

Welche Zusammenhänge bestehen zwischen unserem Denken, unseren Emotionen und dem Körper? Wie beeinflussen körperliche Bewegung, Atmung und Entspannung die Gesundheit? Und wie kann Meditation das Gehirn verändern?

Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung, Immunologie und Genetik belegen die komplexen Wechselwirkungen zwischen Gehirn und Körper und wie man sie gezielt nutzen kann. Der Kopf beeinflusst den Körper und umgekehrt.  So steuern Gedanken, Gefühle und unser Verhalten Körperprozesse wie Hormone, Herz-Kreislauffunktionen und das Immunsystem. Und umgekehrt: Wenn der Körper leidet, leidet die Psyche mit. Körper und Psyche bilden somit ein Kontinuum. Daher verfolgt die JSK Privatpraxis mit seinem daran angegliederten Mind & Body Institut einen ganzheitlichen Ansatz. 

Das Mind & Body Institut (www.mindbody-institut.de) bietet somit jedem ein für seine Konstellation maßgeschneidertes  Behandlungskonzept, welches über körperzentrierte Therapien die Harmonisierung von körperlichen und psychischen Prozessen einleitet, so dass sich der Organismus als Ganzes wieder vollständig regenerieren kann.


Die Therapien des Instituts können je nach Bedarf und Indikation in Ergänzung zu einer psychotherapeutischen Behandlung oder auch einem Coaching oder einfach als eine Regenerationsbehandlung in Phasen höherer Stressbelastung genutzt werden.